Descubre las mejores artes marciales para defensa personal

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Cada vez son más las personas que sienten la necesidad de aprender a defenderse y así poder salir airoso de cualquier ataque físico. Fuente: www.spartasportcenter,com La verdad es que existe una larga lista de artes marciales que se han creado con la finalidad de ser...
Conoce algunas reglas de la defensa personal

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La defensa personal es el arte de vencer a cualquier atacante sin importar su fortaleza física y sin necesidad de emplear armas como tal. La defensa personal no se basa en la fuerza, sino en la velocidad y la audacia ante situaciones de peligro como asaltos e intentos...